ماساژ بافت عمقی یا دیپ تیشو deep tissue یکی از انواع سبک های ماساژ است که برای تسکین دردهای مزمن و نواحی منقبض شده بدن مانند کمر، گردن و شانه ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این ماساژ از فشارهای عمیق و ضربه های آرام استفاده می‌شود تا فشار اعمال شده به بافت های عمیق تر پوست نفوذ پیدا کند. در ادامه این مقاله از بن کر با ماساژ بافت عمقی و نکات پیرامون آن آشنا خواهید شد.
ماساژ بافت عمقی چیست؟
بر طبق مطالعات انجام شده، مصریان باستان از اولین افرادی بودند که تکنیک‌های ماساژ دیپ تیشو را کشف کرده و از این روش برای کنترل بیماری‌های مزمن و درمان آسیب های عضلانی استفاده می‌کردند. ماساژ بافت عمقی شامل اعمال فشار با استفاده از ضربه های آرام و عمیق است که این کار به افزایش جریان خون و کاهش التهاب و تنش های عضلانی کمک به سزایی می‌کند.
فواید ماساژ بافت عمقی
- کاهش تنش های عصبی و بهبود خلق و خو
- بهبود دردهای گردنی
- رفع گرفتگی های عضلانی ناشی از آسیب های ورزشی
- بهبود دامنه حرکتی
- افزایش جریان خون
- درمان آسیب دیدگی ها
- بهبود درد و آسیب های مزمن مانند آرتروز
شاید این مقاله برایتان مفید باشد: رایحه درمانی چیست و چه کاربردی دارد؟
ماساژ بافت عمقی برای چه افرادی مناسب نمی باشد؟
اگر چه ماساژ دیپ تیشو مزیت های بسیاری دارد اما انجام آن برای افراد دارای شرایط زیر توصیه نمی‌شود:
- خانم‌های باردار
- مبتلایان به بیماری‌های قلبی و پوکی استخوان
- افرادی که به تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفته اند.
- افراد مبتلا به سرطان
- در صورت وجود زخم یا جراحت بر روی بدن
نحوه انجام ماساژ دیپ تیشو
پیش از انجام ماساژ لازم است فرد ماساژ دهنده اطلاعات مهم در رابطه با شرایط جسمی فرد را کسب کند سپس از او میخواهد که بر روی تخت ماساژ دراز بکشد. برای گرم کردن عضلات و آماده سازی آن برای دریافت ماساژ ابتدا از ضربات ملایمی استفاده شده و پس از آن تکنیک‌های ماساژ دیپ تیشو انجام می‌شود.
امیدواریم این مقاله برایتان مفید بوده باشد. بن کر دارنده طیف گسترده ای از انواع ماساژورهای برقی از جمله صندلی ماساژور با بالاترین سطح کیفیت می‌باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر یا آگاهی از قیمت ماساژورهای برقی با همکاران مجرب ما تماس حاصل فرمایید.
راه ارتباطی با بن کر
