ماساژ شیاتسو یکی از محبوب ترین سبک‌های ماساژ محسوب می‌شود که در سراسر دنیا طرفداران بی شماری دارد. ماساژ شیاتسو قدمت ۲۰۰۰ ساله دارد و از یک ماساژ باستانی ژاپنی گرفته شده است. این سبک ماساژ بیشتر توسط فشار انگشتان انجام می‌شود هر چند که گاهی اوقات ماسور علاوه بر فشار انگشتان می‌تواند از کف دست و بازوها برای اعمال فشار استفاده کند.
ماساژ شیاتسو چیست؟
ماساژ شیاتسو یک ماساژ ژاپنی ست که بر پایه انرژی چی به وجود آمده است. ژاپنی‌ها به این اصل اعتقاد داشتند که درون بدن کانال‌های انرژی متعددی وجود دارند که این کانال‌ها به عضو و اندام‌های مختلفی از بدن مرتبط می‌باشند. لمس و فشار نقاط مشخصی در بدن منجر به آزادسازی انرژی کانال‌ها شده که در نتیجه آن عملکرد اندام‌های مرتبط بهبود می‌یابد.
Tokujiro Namikoshi بنیان گذار شیاتسو شناخته می‌شود. او توانست با استفاده از تکنیک های این ماساژ رماتیسم مفصلی مادر خود را درمان کند. Namikoshi تکنیک و روش خود را شیاتسو نام گذاری کرد.
فواید ماساژ شیاتسو
- درمان سردرد و میگرن
- بهبود دردهای عضلانی
- کاهش استرس
- بهبود جریان خون
- درمان اختلالات بی خوابی
- درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله آرتریت و اختلالات گوارشی
- کاهش افسردگی
- افزایش تمرکز
- افزایش قدرت سیستم ایمنی
- بهبود مشکلات تنفسی
- افزایش انعطاف پذیری بدن
ماساژ شیاتسو برای چه افرادی مناسب است؟
همه افراد می‌توانند از ماساژ شیاتسو استفاده کنند اما بهتر است افراد با بیماری‌های خاص مانند بیماری‌های قلبی-عروقی، خانم‌های باردار، بیماران سرطانی و آن‌هایی که به بیماری‌ها و عفونت‌های پوستی مبتلا هستند از انجام ماساژ خودداری کنند.
پیشنهاد ویژه: آشنایی با ماساژ آروماتراپی و فواید آن
ماساژ شیاتسو چگونه انجام می شود؟
در ابتدا ماسور یا تراپیست در رابطه با شرایط جسمی فردی که ماساژ بر روی آن انجام می‌شود سوالات مختلفی می‌پرسد؛ این سوالات به او کمک خواهد کرد تا با آگاهی بیشتری تکنیک‌های ماساژ را انتخاب کند. در این سبک ماساژ به تن داشتن لباس مانعی ندارد هر چند که برخی ماسورها ترجیح می‌دهند به طور مستقیم به بدن فرد دسترسی داشته باشند.
ماسور با استفاده از انگشتان، کف دست، بازوها و با اعمال حرکات کششی و فشاری ماساژ را اعمال می‌کند. برای آرامش بیشتر ممکن است از انواع شمع‌های معطر، اسانس و پخش موسیقی ملایم در فضای اتاق ماساژ نیز استفاده شود.
ممنون که با این مقاله همراه بودید. بن کر دارنده طیف گسترده ای از انواع ماساژورهای برقی به ویژه صندلی ماساژور می‌باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر یا خرید ماساژور مورد نظر خود با کارشناسان بن کر در ارتباط باشید.
راه ارتباطی با پیلتن شاپ
